水床與健康---水床的時代來了

到底睡軟床好還是睡硬床好?

據國外媒體報導,目前水床不僅在國外流行,在中國南方地區更是興盛。水,在人類的生活中是舉足輕重的,然而在水床上睡覺,由來已久。現在越來越多的人每天晚上選擇在水床,能睡得安穩舒適。
水床的水墊可容納大約800公斤水,水床厚度約25cm,人睡在水床上在夏天透過水溫自然降低身體溫度2-3度,在冬天透過恆溫器把水加熱,使其保持在28一32攝氏度。睡在水床上的滋味使人樂不勝舉,如翻身次數比睡普通床少得多,原因是身體躺在水床上,人體任何一個部位的血液流通部不會受到阻礙。水床不但使人睡得安穩、舒適,而且能使某些患者得到良好的保健效果,因為水墊裡的水是加熱的,所以很受腰、腿痛患者及老年人;喜愛。此外、水能使肌肉放鬆,水墊本身能把壓力分散在整個脊椎骨上,而普通的床墊僅支撐著腰椎的某些部位。對於嬰兒睡眠,會產生一種奇妙的效果,就像睡在母腹中,睡得時間更長。

 

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